心乐园

    清晨的公园里是繁忙的，像集市一样，各式各样的人，各式各样的运动，都聚集在这里。这里是新的一天的开始，是新老朋友的集会，是开心的乐园，是长寿人的基地。

    不用说来这里的人们心情都是快乐的, 他们为了寻求快乐  寻找健康走到了一起，忧和愁对他们好像没有任何关系。

    不到一个时辰三三两两的老人们便形成统一步伐,有几个喜欢静的，都聚集在公园一角树枝较低的地方，是因为他们每人手里至少提两个鸟笼子，当掩盖鸟笼的黑布揭开时鸟儿的欢跳给老人带来惊天的笑声。那边一群放生的佛教徒，把鱼儿放到湖里就整整齐齐地双手合掌放于胸前齐声念起阿弥陀佛。一种信仰，一种寄托， 全在他们心中，有了这种信仰和寄托，他们的心情就开阔。

    要说队伍最庞大的是步行，洪绍光说过，最好的运动是步行，这是几千年来人们的总结，他的理论是人由猿猴演变而成的，这个演变的过程就是步行的开始。步行的队伍中也分为多种，有慢走、有散步、有快走、更有小跑、无论哪种走法，都有一个共同特点那就是面带笑容，他们认为步行带来笑，笑就忘记一切烦恼，没有烦恼就开心，只有开心才能长寿。

    有一位花甲老人穿一身大红色衣服，袖口和裤边都绣了黄色花边。一手拿着一把带有绿色绸彩边的折叠扇，胸前悬挂着一个拳头大的四方录音机，随着音乐的播放，老人便手舞足蹈起来，有人见他给以轻蔑一笑，有的顿足观看，还有的随他而舞，老者耐心指导，自称为老师，学者也虚心，老者也高兴。

    开阔的心情就是开心。凡是来公园的人们，没有金钱的区分，没有地位权势的高低，没有男女老少的限制，只要你参加，开心就无情的献给你。开心无处不在，美好无处不在，只要你有一颗善于发现快乐的心，处处都是开心的，都是快乐的。做一个快乐的自己，快乐过好每一天让那些嫉妒和轻蔑见鬼去吧！安守岁月，风尘无恙。