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宁儿心语之晚报活动

时间：2014-10-17 作者：紫色伊人　录入：紫色伊人　浏览量：165 下载入选文集

8月15日，晚报读者俱乐部健康大讲堂第三站，走进市中医院，听专家讲解骨关节疾病的知识，前两次由于时间关系都错过了，这次时间刚刚好，有幸可以参加。

早上8点，我和开心赶到中医院的时候，好多晚报读者已经签

8点30分，薛主任简单做了开场解说，

讲座正式开始，主讲的是市中医院副院长，骨伤科主任韩立军，

韩医生讲解的简单清楚，没有复杂的职业术语，让大家很容易接受和理解，其中讲了大家日常生活中都很关注的骨关节炎，骨质增生，颈椎病，椎间盘突出。。。。。如何预防和如何医治的方式方法。从中医的角度让大家很详细的了解到很多骨质问题，现场的大屏幕上有图片有文字，加上韩医生的讲解，让大家更清晰的了解骨质的起因，病变的过程等等很多问题。韩医生还一直强调，从中医的角度，骨病还是要预防为主，多锻炼增强体质，是防止骨病的最有效方法，运动要持之以恒，不可半途而废。另外还讲解了已经患有骨质病人不适合做的运动，坐在我旁边的一位阿姨边听边记，很是认真，屏幕上有的文字太多自己记不过来，还让我帮忙抄写，怕错过每一个细节。

整整两个多小时，现场很安静，大家都很认真的听韩医生的讲解，最后，晚报的李主任做了简单的结束语，好多热心读者都带着问题纷纷向专家请教，韩医生非常认真的帮大家看片子，并耐心一一做出解答，这次的讲座大家听的意犹未尽，都说时间太短了没听够，要求晚报俱乐部多多举办这样的活动。

听完讲座回来，我一直在消化讲座的内容，骨质疾病现在太普遍了，不仅仅是老年人，在中青年人身上也普遍存在，像久坐的上班族会感觉颈椎酸痛，长久开车的司机会感觉腰酸背痛，如今的孩子不正确的坐姿和站姿都有直接的关系。所以就像韩医生说的：从中医角度讲骨病还是以预防为主。以后要在日常生活中多多注意了。

作者简介：我有点腼腆有点懒。

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